Фитнес йога

Йога — это вид оздоровительной гимнастики, который включает в себя множество различных упражнений, направленных на  духовное развитие и гармонию внутреннего и внешнего мира.
Но многим хочется еще одновременно и приносить пользу телу во время таких духовных занятий.

Наш клуб предлагает своим посетителям такое направление, как фитнес йога,- направление, которое соединяет в себе основы фитнеса и йоги. Такой вид занятий подходит для тех, кто любит размеренный темп тренировок и хочет в то же время убрать все недостатки фигуры. Фитнес йога улучшает осанку, возвращает ваши суставы в нормальную подвижность и успокаивает вашу нервную систему.

В нашем клубе фитнес йогу преподает сертифицированный преподаватель Юлия. Вместе с ней вас ожидают оздоровительные упражнения с медитациями, которые помогут найти внутреннюю гармонию и позволят вам позитивно мыслить.

 

Top